I tour benessere in India sono diventati popolari tra i viaggiatori da molto tempo. Chi sceglie questa direzione ha la possibilità di vivere in condizioni confortevoli, partecipare ad emozionanti escursioni e usufruire di un ampio pacchetto di procedure benessere.
Caratteristiche di una vacanza benessere in India
L'Ayurveda è popolare in India - un metodo che prevede l'uso di procedure complesse, diete, medicine naturali di origine minerale ed erbacea. Il principio dell'Ayurveda è un approccio individuale ai pazienti e la base delle procedure ayurvediche è "lubrificare" il corpo (le tossine e i veleni liposolubili si "legano" con oli medicinali e quindi vengono espulsi naturalmente).
L'equilibrio dei tre dosha è di grande importanza per la salute - Kapha (stabilità del corpo e dei suoi fluidi), Vata (sistema nervoso; controllo di tutti i movimenti del corpo), Pitta (responsabile della digestione, assorbimento, metabolismo, temperatura corporea, intelligenza, ecc.), altrimenti Nel caso dei dosha, possono causare malattie se si accumulano eccessivamente in determinati luoghi. Il trattamento di queste malattie si basa sull'impatto sui dosha attraverso metodi appropriati.
Trattamento ayurvedico Panchakarma
Panchakarma è un sistema di pulizia del corpo dalle tossine e ripristino dell'equilibrio naturale nel corpo: viene effettuato in 5 fasi: pulizia del naso, pulizia dell'intestino, terapia emetica, clisteri (usando olio ed erbe), incluso l'uso di erbe decotti. Va notato che prima di questo il corpo viene "oliato" e sottoposto a procedure termiche.
Destinazioni di benessere popolari in India
Lo stato del Kerala non è solo palme e spiagge di sabbia bianca, ma anche centri ayurvedici, tra cui spiccano:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): i vacanzieri sono trattati con piatti vegetariani (molti prodotti hanno il proprio orto biologico), olio e erbe e altre procedure sono organizzate per loro (il centro ha una propria piantagione dove vengono coltivate spezie ed erbe medicinali), così come corsi di yoga e meditazione.
- Kalari Kovilakom: Chi soggiorna all'Ayurveda Palace non indossa abiti in pelle, non consuma cibo per animali e alcol, non guarda la TV, canta inni la sera, si sottopone a trattamenti selezionati individualmente, pratica meditazione e yoga. Vale la pena notare che il personale del centro viene contagiato dall'energia solare praticando all'alba l'antica arte marziale (kalaripayattu) per trasmetterla ai propri pazienti.
Lo stato del Karnataka è famoso per le riserve naturali, i parchi nazionali, i magnifici paesaggi e il centro di Svastya. Questo è il miglior centro ayurvedico, dove i pazienti vengono esaminati da medici certificati e vengono utilizzate circa 20 procedure e tecniche di panchakarma nel trattamento e nel recupero (terapia per singole parti del corpo, massaggi con olio e bagni).
